O que é Psicoterapia?
Psicoterapia é o atendimento realizado por um psicólogo clínico que tem por objetivo levar o cliente a amenizar ou superar suas dificuldades emocionais, comportamentais e ou cognitivas.
As dificuldades emocionais podem ser exemplificadas da seguinte forma: Dificuldades nas relações interpessoais: entre cônjuges, entre pais e filhos, entre colegas de trabalho,entre chefes e subordinados, etc. Dificuldades em tomar decisões. Dificuldades nos momentos de realizar provas ou exames. Dificuldades na escolha sobre qual carreira seguir. Traumas emocionais, etc.
As dificuldades comportamentais podem ser exemplificadas como: Compulsões por: jogos, compras, sexo, comida, bebida ou drogas etc. Timidez. Fobias (medos exagerados e geralmente irreais). Medo de falar em público. Agressividade etc.
Exemplos de dificuldades cognitivas: Pensamentos disfuncionais tais como: depressivos ou de morte, pensamentos de desvalia exemplificados da seguinte forma: "Eu não presto para nada". "Nada dá certo na minha vida". "Ninguém me ama". Sensação de estar sendo perseguido. Ansiedade exagerada, etc.
